吸脂=减肥?先看看吸脂手术到底是怎么做的

吸脂=减肥?先看看吸脂手术到底是怎么做的

世界上最痛苦的三角恋是,我爱美食,但脂肪爱我;可一到夏天,就联合高温一起虐我,到了冬天,却从不给我温暖。夏天,那个夏天;冬天,那个冬天,即使经历无数次酷暑冰寒,身上那堆脂肪也依然难说再见。这次我终于决定去做个吸脂!现在去做吸脂的人越来越多,…

​常见的五种吸脂手术

​常见的五种吸脂手术

常见的五种吸脂手术俗话说:一胖毁所有,对于顽固性肥胖怎么都瘦不下来是非常让人头疼的事情了,而如今出现的吸脂抽脂手术就是顽固性肥胖的克星。那么市面上出现各种吸脂的方式,很多宝宝们也分不清到底哪种好,那么今天小编就给大家盘点一下目前市面上常见的…

用了30余年的中医减肥方法分享

用了30余年的中医减肥方法分享

作为一位从医30余年的中医大夫,一直秉承着“治未病”的理念,帮助了许多的肥胖患者,找回了自信和健康。…

夏天减肥时的一些注意事项 (夏季减肥秘诀)

夏天减肥时的一些注意事项 (夏季减肥秘诀)

今天我们无锡这最高气温27℃,要不了多久天就真正热起来了,在这之前,跟小胖们聊聊夏天减肥时的一些注意事项。…

以为你吃的是减脂蔬菜实际是热量炸弹

以为你吃的是减脂蔬菜实际是热量炸弹

我们常常被告知减肥要“多吃蔬菜”。然而,有些蔬菜并非都是减肥的好朋友。它们的热量甚至比薯条还高。…

10道好吃低脂让你越吃越瘦的减肥素食谱

10道好吃低脂让你越吃越瘦的减肥素食谱

天气越来越热,大家减肥的决心也是不断高涨,10道减肥食谱给您备好了,既能满足小谗嘴,还能瘦出小蛮腰!…

轻食减肥是噱头还是胖友之光

轻食减肥是噱头还是胖友之光

当下,贴上了“健康减重”“控制体重”等标签的轻食,广受人们的喜爱,尤其是那些想要减肥或保持体形的人。…

4种中药搭配瘦身去脂秘方

4种中药搭配瘦身去脂秘方

01、屁股大,大腿粗——玫瑰+金银花+白术;玫瑰花分解脂肪,金银花提升代谢,白术利水渗湿。…

每天换着吃7大强效清脂刮油食材轻松瘦身

每天换着吃7大强效清脂刮油食材轻松瘦身

四月不减肥,五月徒伤悲!夏天来临前,坚持每天换着吃这7大强效清脂、刮油食材,轻松瘦身,苗条身材不是梦。…

分享体重从120斤到100斤的8个好习惯

分享体重从120斤到100斤的8个好习惯

经过一次次不断地试验,我从120到110,再从110到120,再从120到100,我不停地让自己徘徊在减肥瘦身的路上,虽然过程一直持续,从来没有停歇,却也让我在这种反复中找到了瘦身的规律,减肥的内在。…

改善饮食习惯才能真正瘦下来

改善饮食习惯才能真正瘦下来

在上一篇推文中,介绍了我们身边的食物,以及那些所谓的“健康食物”实际上具有的危害性。也许有人会问:“那要吃什么才好呢?”…

极简生活减重20斤的10个减肥方法

目前,我已经成功“极简”掉20斤体重。尽管还没有恢复到两年前的体重,我也很有信心在接下来三分之二的时间里,减到目标体重…