panda 第一步
清洁脸部，用40-45度左右的热毛巾，轻敷额头5分钟。选择保湿按摩霜并做好准备。
步骤2
取适量按摩霜涂抹于额头三点，并以打圈的方式涂抹按摩霜。
步骤3
此时，将左手和右手的中指和无名指放在额头正中，然后以交叉方式上下按摩。例如，左手的中指和无名指在上方，右手对应的中指和无名指在下方。这种交互式水平按摩持续约2 分钟。
步骤4
然后双手掌心相互搓热，按住额头10秒，重复3次。这时候你会发现细纹已经拉长了，然后进行下一步。
步骤5
用手掌由下往上，垂在横向细纹上，轻轻按摩（可以多涂一点按摩霜）直至完全吸收。使用坚定但轻柔的动作并按摩直至吸收。
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用户评论
额头上有些细纹了，每天都擦护肤品感觉没啥用，不知道要怎么做才能让皮肤好一点。
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刚看到这个帖子，挺想看看这些方法真的管用吗，我已经开始担心自己是不是已经变成“老太太”了。哈哈
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我觉得保持充足的睡眠，良好的情绪也能预防皱纹啊！我每次熬夜都是额头特别明显…
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我一直在坚持做面部瑜伽和表情管理，感觉确实对消除抬头纹有一些效果，比之前放松了很多。不过这个方法需要长期坚持才行!
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文章写得很好，很有用!我会试试这些方法，希望能让自己变得更自信!
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我还是觉得接受老龄化比较好，每个人都会变老，不必过分担忧额头的纹路，活出自信和洒脱才是最重要的吧！我就不看镜子了，哈哈！
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文章说很多方法，不知道做完能起到多大的效果？我是想让额头回溯到年轻的时候状态...
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额头上细纹太多了!真的很痛苦! 我想试试这篇文章提到的所有方法。希望能够改善我脸上的状况。
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我感觉保养好皮肤才是关键，从内调、外用护肤品都要重视起来才能达到事半功倍的效果。
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以前总觉得额头纹很无所谓的，现在发现确实会影响美观...还是应该早点预防啦！文章提到的方法我会去了解一下。
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我尝试过玻尿酸填充和微针打底项目，效果还不错但也挺贵啊，而且只能维持一段时间才需要再次治疗...
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额头上真的纹太多，感觉老得要命了。看了文章后我觉得自己应该多喝水，吃些营养丰富的食物，也要放松心态!
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其实我觉得每个人都有自己的特点，额头纹不一定是坏事，它也可以成为一个人独特的魅力和标志。
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最近开始注重抗老，皮肤保養已经变本加厉了！希望这些方法能帮我减轻额头的痕迹。
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这篇文章给我的建议很实用，我已经开始尝试了其中的几个方法，期待看到效果。坚持下去吧!
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我想知道怎么找到专业的医生，那些项目真的安全吗? 我有点担心自己尝试后可能会造成肌肤问题...
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我觉得预防比治疗更加重要啊！我会提醒身边的人们要做好日常护理和心态管理。
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好想拥有年轻无瑕的额头! 但我更喜欢自信乐观的生活态度，毕竟岁月的痕迹也是一种美丽吧!
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其实我不觉得额头上的纹路有什么不好，它是时间的印记，见证了我们过的生活。与其为了消除它而焦虑，不如活出自己的精彩!
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