胃不好的人就吃“它”，隔三差五吃，养胃效果好，修复胃粘膜

我之前胃总是会胀痛，吃了很多药也不见好转，后来试着用这个方法调理，发现真的有效！胃的感觉好多了，而且不像以前那样容易被刺激.

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这篇文章说的对，吃点易消化的食物确实能养胃，我现在早餐也喜欢吃一些粥和清淡的鸡蛋羹，感觉确实比油炸面条更舒服。

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这种说法听着很有道理啊！最近身体有点调理不好的时候我总是吃煎炒做饭，现在看来真的应该少吃这些刺激性的东西。以后要试试你说的方法，希望我的胃也能好起来!

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胃不好就医别拖着，吃吃喝喝有什么用？直接去看医生诊断一下再治疗，不要听信这种不靠谱的说法。

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我胃病十几年了，各种药物都试过，效果都不太明显。看到这个分享真不错，我也去试试这段时间多吃少盐和粗粮，看看能不能有所帮助

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这文章写的有些夸大一些吧，养胃需要长期坚持，不是说吃一次就能起到显著的效果。 很多时候还是得根据自身情况调整饮食结构，不要盲目相信。

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我之前胃痛得很厉害，后来去看医生才知道是由于压力太大引起的胃炎，医生开了一些药物和一些食疗的建议，现在感觉确实好多了

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其实很多时候我们都是自己的生活作息导致的胃不好，熬夜，经常外食等等，这些都容易损害脾胃。保持良好的习惯才能养好胃部呢！

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这种说法太笼统了，哪种食物对人体的帮助效果都会因人而异，不能一概而论。建议大家多咨询医生了解自己情况，才能够针对性地调理胃病

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我怀疑这篇博文是广告宣传，因为没具体介绍什么食材就说“它”养胃好，这是误导消费的！

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我听朋友推荐过这个方法，觉得说的挺有道理的。我最近也打算尝试一下看看效果怎么样。

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我也经常吃一些健脾益气的食物，比如红枣，薏米等等。感觉身体确实舒服很多，而且不容易犯困了！

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说养胃效果好，那这个“它”是什么？文章太含糊不清了！我希望能了解具体的食材和方法，才能判断其可行性。

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我们平时要注意饮食清淡，不要吃太辣的刺激的食物。多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，也是对胃部的保护

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我一直坚持健康的饮食习惯，少油少盐，多吃蔬菜水果。现在我的胃很好，也很健康！这个方法我觉得很有道理。

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我怀疑这种说法是有偏见的，因为每个人的体质都不一样。不一定所有的人吃这种“它”都能起到养胃效果

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这个 "它" 具体是什么？别忽悠人啊，很多时候胃问题还是得去医院正规治疗，不能只依靠食疗!

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个人感觉文章写的比较主观，应该提供更科学的依据来支持这种说法。

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这篇文章提醒了我，平时要注意保护自己的肠胃健康。以后真的少吃一些刺激性的食物，多喝水，多锻炼！

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我以前经常吃外卖，消化不太好，后来尝试着自己做饭，结果发现胃口变好了很多，其实还是靠良好的饮食习惯养护胃部最好!

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