panda 1.保持面部清洁
面部每天暴露在外面，很容易积累灰尘污垢，如果长期不注意面部清洁问题，则会导致毛孔堵塞的问题出现，从而引发毛孔发炎，最终则会形成青春痘，如果本来脸上就有青春痘，那么则有可能会出现加重的情况，因此每天都要清洗面部1~2次，建议选择氨基酸类的洁面产品，这种产品对皮肤的刺激比较小。
2.尽量不要使用粉质的化妆品
脸上长痘的人不要使用油性或者粉质的化妆品，也不要化浓妆，即使是化淡妆，也要彻底把妆卸干净。首先用卸妆油擦去化妆品，然后用洁面产品清洗面部，最后用清水清洗干净，在睡觉之前还要涂抹睡前营养霜，使肌肤即使在夜间也能够充分的呼吸。
3.避免长时间的阳光照射
适当的晒太阳对皮肤有一定的好处，但如果长时间在阳光下面照射皮肤，则会因为紫外线而受到伤害，甚至会出现黑色素沉淀的情况，长此以往皮肤的新陈代谢也会出现异常，从而导致青春痘的发生或者加重，因此平时出门不但要涂抹防晒霜，而且还要带上遮阳帽或者遮阳伞。
4.不可以自行挤压
有些少男少女脸上长了青春痘之后就会用手挤压，其实这种方法是非常危险的，挤压痘痘的时候会导致皮损的现象出现，指甲当中和皮肤周围的细菌则会沿着破损的皮肤进入深层的皮肤，加重感染的情况，很容易导致疤痕的出现。
5.学会排解压力
无论是学生还是工作人员，每天面对的压力都比较大，这种情况会使青春痘的情况加重，因此脸上经常长痘的人要学会排解的压力，比如做一些自己喜欢的事情，听听音乐、跑跑步都可以。
另外公主家建议脸上长青春痘的男孩女孩们能够养成规律的作息习惯，坚持早睡早起，这样人体的新陈代谢才会更加旺盛，使毛孔当中的废物能够及时的排出体外，降低毛孔堵塞的几率，使青春痘更快的得到缓解。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
这个时期皮肤容易出油、毛孔堵塞，所以一定要做好清洁工作！每天用温和洁面乳洗脸，还能使用一些去角质产品帮助焕肤～ 痘痘部位可以用一些含有茶树精华的产品，抗菌消炎效果很好。
有15位网友表示赞同！
哎，长青春痘真的是太让人难受了，这皮肤就一直处于敏感状态。真的要好好护理，保持心情平和很重要哦。听说食疗也很有效，多吃水果蔬菜补充维生素C！
有5位网友表示赞同！
我觉得青春期长痘痘是正常的，不用太着急。但要坚持做好护肤品、饮食、生活习惯的管理才行啊！不能吃太多油腻的东西，保证充足睡眠，运动也不可少。
有11位网友表示赞同！
我以前也经常长痘痘，后来换用了温和的产品，并且坚持用热水泡澡，效果真的不错。大家也可以试试看！
有5位网友表示赞同！
这篇文章写的太专业了，我还不太能理解... 感觉说的都是一些名词解释，没有讲具体的护理方法...
有14位网友表示赞同！
我长痘痘的时候会用温水敷在痘痘上，可以加速消肿。还有就是不要用手去挤痘痘啦，否则容易感染!
有17位网友表示赞同！
这篇文章里提到的护肤品好多都是比较贵的，普通人感觉负担挺大的啊...
有6位网友表示赞同！
我朋友说长痘痘是因为内分泌失调，所以要到医院去看医生治疗。不知道你们有没有遇到过这种情况呢？
有8位网友表示赞同！
青春痘真是一个困扰！希望以后能找到好方法彻底解决它啊！
有16位网友表示赞同！
以前听老中医说过，青春痘可以用热敷的方式治疗，然后用一些纯天然的中草药提取物涂抹在痘痘上。不知道这个方法你试过吗？
有7位网友表示赞同！
我感觉自己长痘痘是因为压力太大，想学习一下缓解压力的方法，比如瑜伽、冥想之类
有6位网友表示赞同！
这篇文章的信息很有用！我要仔细阅读并且整理笔记，好好试试看！
有17位网友表示赞同！
青春期长痘痘是普遍现象，不用太担心，只要做好护理，早日恢复健康的皮肤状态。
有7位网友表示赞同！
我觉得预防比治疗更重要，我们要从小培养良好的饮食和生活习惯! 比如多吃水果蔬菜，适量运动，保持充足的睡眠，以及减少熬夜玩游戏啦!
有19位网友表示赞同！
我之前尝试过很多方法都没有效果，最后还是找专业医生进行咨询，医生帮我分析了我的皮肤情况，然后推荐了一些适合我的护理方案。现在痘痘已经明显好多了！
有12位网友表示赞同！
作者分享的经验很有价值，但每个人的肤质不同，需要根据自身情况选择合适的护理方法。
有14位网友表示赞同！
我很赞同这篇博文里提到的，饮食和作息习惯对皮肤状况的影响是非常大的！我要认真调整一下自己的生活方式!
有6位网友表示赞同！
我发现青春痘和我的情绪状态似乎有关系，当心情烦躁的时候更容易长痘痘。 我们要保持积极乐观的心情。
有17位网友表示赞同！