panda 什么是酸刷？
刷酸有助于去除多余的死皮细胞，并通过改变皮肤表面的酸度来促进皮肤细胞的正常新陈代谢。
举个生动的例子，涂酸就像剥树皮一样。使用含有果酸、水杨酸、扁桃酸等物质的产品，根据浓度的不同，从角质层到表皮涂抹一层酸。一层的渗透和剥落促进新皮肤的生长。
酸洗的最终目的是达到美白、祛痘、消炎、化痘、收缩毛孔、改善肤质、抗衰老的效果。
因为涂酸是一种“破坏性施工”，盲目涂酸会破坏皮肤的正常功能，容易导致皮肤过敏，所以不建议皮肤敏感的人过多涂酸。
通常使用什么酸？
购买护肤品时一定要养成看成分表的习惯，研究护肤品的成分和功效。护肤品的成分中，有很多名字中带“酸”字的，如果酸、水杨酸、透明质酸、透明质酸、视黄酸、抗坏血酸、阿魏酸、曲酸……
它们都是酸吗？ —— 当然不是。
玻尿酸玻尿酸用于保湿补水；抗坏血酸其实就是VC，主打抗氧化；曲酸主要作用是美白；阿魏酸也是抗氧化剂。
我们通常所说的可以用来除酸的成分有这些：
1.水杨酸
水杨酸是一种脂溶性活性物质（溶解在皮肤油脂中）。除了改变皮肤的pH值外，它还可以松开角塞（黑头）、预防粉刺（粉刺）、对抗皮肤炎症。它适合油性和易长粉刺的皮肤。
一般来说，水杨酸在2%左右、pH在4以下即可达到良好的效果。
2、果酸
果酸是从食物中提取的各种有机酸。较常见的有柠檬酸、扁桃酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。果酸是水溶性的，具有很强的渗透力。
能去除角质层，促进黑色素细胞排出，从而减少斑点，改善粗糙、暗沉；它还可以促进胶原蛋白和细胞间质的生长。
果酸有四代。每一代都更加温和，保湿性能也有所提高，但去角质效果也越来越弱。目前使用最多的仍然是效果明显的第一代果酸，但其缺点是刺激性也比较大，很多人不耐受。
果酸的功效还与浓度有关：浓度低于8%，可加速角质层脱落；浓度低于8%，可加速角质层脱落；浓度低于8%，可加速角质层脱落。减少粉刺和痤疮；增加皮肤的水分含量，消除细纹。
除了上述功效外，20%左右的浓度还可以促进黑色素排出，减少色素沉着，改善痘印和晒斑。
如果大于20%，就是果酸换肤使用的浓度，可以使皮肤光滑，减少皱纹，去除黄臭味。
3.维生素A酸
视黄酸对于改善痤疮非常有效，因此监管部门将其列入“处方药”。比如最常见的阿达帕林凝胶，活性成分是第三代视黄酸。你们不要只是购买并自己使用它。如果使用不好，很容易出现问题。
别担心，普通的护肤品是不添加A酸的。它们通常是相对温和的维生素A衍生物，例如A醇。不过，由于A醇会对胎儿造成致畸作用，所以计划备孕或者正在怀孕的妈妈们还是要远离！
A-醇在角质层转化为A-酸，具有抗衰老、增加皮肤厚度、细化细胞的作用。
4.壬二酸（牡丹酸）
壬二酸能抑制黑色素的产生和沉淀，适合皮肤暗沉、有大量痘疤和残留痘印的痘痘肌肤。此外，它还能抑制脂肪酸合成并减少角蛋白积累。
没有光敏性，但是皮肤的敏感性会比较强，比其他酸更容易引起刺激。
如何正确涂酸？
酸处理可以说是一个“破而后建”的过程。如果没有选择合适的酸类型和浓度，直接将酸涂在敏感皮肤上，那么可能只会破坏它而不是积累它。施酸最直接的影响是干燥。过量使用酸会导致敏感和痤疮等皮肤问题。
不是每个人都可以用酸！一般来说，有痘痘、黑头、闭唇、脓疱等皮肤问题的人；角质层太厚，护肤品难以吸收；而想要改善色素沉着和肤色不均的人，可以尝试酸刷。
然而，酸刷是一种去除皮肤角质的行为，因此角质层薄的敏感皮肤应该避免使用它！干性和油性皮肤都可以使用酸治疗，但前提是皮肤屏障健康！对酸敏感的人也不宜使用！
刷酸的正确步骤
不管你是什么类型的皮肤，在涂酸之前一定要保证足够的耐受力：
1、开始时选择最低浓度，第一周局部涂抹，观察是否有不良反应（如刺痛、红肿）。
2、如果没有问题的话，可以全脸涂抹，两分钟后洗掉，然后再涂抹无酸护肤品。
3、一周后，将酸性产品在皮肤上停留的时间延长1分钟再洗掉，每两天将这个过程延长1分钟（其实这个步骤因人而异，如果你的皮肤想要的话）若对处理有抵抗力，可适当增加停留时间）。
4、1个月后，酸性产品可在皮肤表面停留10分钟以上。酸性产品一般在洁面后、保湿前使用。
当时实在是没有办法，就在网上买了NEHE的复合水杨酸化妆棉。我胆子挺大的，以为是要刷下巴和脖子角质层较厚的地方，所以就用了1%浓度的高级版。 （勇敢的年轻人~）
操作起来没有什么困难。您只需每天拿两片化妆棉，一张一张地擦拭下巴即可。擦完后还可以擦鼻子、额头等。冰很凉，既不刺激也不痛苦。敷了大概三四天，没有明显的反应，感觉还是不太理想，就用水杨酸垫湿敷了。后来过年吃喝玩乐，都没注意皮肤的变化。过完年回到工作岗位，我发现下巴和脸颊上的痘痘几乎不痒了。这个过程持续了大约一个月，我下巴上的痘痘已经完全消失了。没有复发的迹象，也没有痘印。
其实NEHE的化妆棉也以温和为主。浓度分为基础型（0.5%）和高级型（1%）。并且我们没有直接将浓度降低到2%，而是选择了1%的中间值，适合更多类型的肤质。而且，双面化妆棉有格子面用于擦拭，增加摩擦力，有助于去除角质层，打开毛孔。另一面抚平面膜，加速成分渗透，快速见效。
如果您是第一次使用这种水杨酸产品，只需将其擦掉即可。等到耐受性几乎建立后再使用湿敷。对于水杨酸产品来说，除了棉片的结构和本身的水杨酸浓度外，成分配比也是非常重要的一点。
（图片来源：真我APP）
单独使用水杨酸并不能有效解决痤疮问题。如果与一些消炎、抗过敏的成分一起使用，效果会更好。而且，合理成分的添加还可以帮助舒缓水杨酸带来的刺激，帮助修复受损的屏障。
刷酸时的注意事项
1. 酸治疗期间，皮肤会变得更薄、更敏感。有必要暂停使用所有具有抗衰老、美白功能的功能性护肤品，尤其是带有磨砂功能的护肤品，否则皮肤会变得更加脆弱。
2.不要混合使用多种酸性产品，这样会加重角质层的损伤。
3.请勿混合使用含有酒精的产品，因为酒精会促进渗透。
4、不要同时使用含有烟酰胺和水杨酸的产品，因为两者会发生化学反应，形成烟酸，引起类似于皮肤表面过敏反应的症状。
5、酸治疗时不要敷面膜或面霜，最好不要化妆。如果要化妆，尽量简化化妆步骤，放弃粉底液，选择粉底含量较少的BB霜或具有调色功能的妆前乳。
6、因为涂酸后皮肤会干燥，所以涂酸前应先涂一层保湿霜作为打底。尽量选择成分简单、不含其他酸类的温和修复产品，以减少酸类对皮肤的刺激。
7. 刷酸是去除角质细胞的行为。角质层会变薄，更容易受到紫外线的伤害，所以这段时间要特别注意防晒！
8、泻酸期间尽量饮食清淡，忌辛辣食物。还应尽量避免吸收糖分，避免吃乳制品、奶酪、面包等食物。摄入过多的糖会增加出现脓疱的机会。
最后给喜欢酸疗的妹子一些建议。酸疗时只需洁面+保湿+防晒即可。为了防止皮肤敏感，最好选择性质温和的防晒产品。
另外，请注意适量使用。如果感觉皮肤状况已经好一点了，就可以自行停止使用。不要做得太过分！
此时，大家还不知道自己，不知道刷酸产品是否适合自己。只需进入realme APP即可学习。内容非常详细，涵盖了很多化妆品品牌和产品。非常适合新手~会帮助大家找到更适合自己的产品~
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用户评论
我也是这个疑问啊！一直都在选购护肤品的时候犹豫要不要买水杨酸或果酸，不知道哪一个更适合自己的皮肤。<br>现在看到这篇文章真是太棒了！
有15位网友表示赞同！
我觉得水杨酸对痘痘真的挺管用的，是我使用过的有效率最高的成分之一。每次用完都会皮肤明显清爽很多，而且痘印也会慢慢淡去！果酸就觉得有点刺激啦，没那么适合我敏感皮。<br>
有19位网友表示赞同！
我感觉这篇文章解释得还是很清楚的！让我对水杨酸和果酸的功能有了更深刻的理解。之前只是知道这两个成分是去角质的，现在才知道他们还有这么多其他的功效呢!
有20位网友表示赞同！
其实我觉得还是要根据自己的肤质选择合适的啊！我的皮肤偏油一点，用的水杨酸效果很好，感觉清洁力度强，控油又保湿。但对于干性敏感肌来说，可能果酸更合适一些。<br>
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说起来这两种成分的用量和频率都有讲究吧？不知道文章中提到的那些数值是多久才能一次呢？我怕频繁使用会对皮肤造成伤害
有11位网友表示赞同！
看了一篇文章就决定买水杨酸试试！朋友跟我说过它可以 unclog pores，我一直觉得我的毛孔太粗大了，希望这次能有所改善。
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这篇文章写的太好了！！我现在正处于选购问题，简直就是为我量身定制的！果酸和水杨酸都很有吸引力，看来要好好阅读一下哪个更适合我了。感谢分享！
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感觉水杨酸更容易被大家接受吧？我是新手护肤者，对这类酸类的成分还不太了解，先从水杨酸入手比较好一点。果酸听起来就有点复杂了...<br>
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我以前用过果酸的产品，感觉对我来说刺激太大，每次都脸红肿肿的！后来才发现自己是敏感肌，只好放弃了使用果酸...
有7位网友表示赞同！
其实除了水杨酸和果酸之外，还有很多其他的去角质成分呢！比如一些含有微珠，或者酶类的产品。如果对水杨酸和果酸过敏的话，可以试试其他成分吧。<br>
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我觉得这篇文章写的不够全面啊，没提到不同肤质应该如何选择，以及注意事项等等！对于新手来说还是有点信息量不足
有5位网友表示赞同！
我是混合皮，鼻子油油的，脸上痘痘也经常冒出来。感觉水杨酸更适合我吧，果酸是不是太刺激了点？还有没有其他推荐的成分呢？
有14位网友表示赞同！
虽然文章说水杨酸可以帮助控制油脂分泌、清除痘痘，但是我也觉得它可能会有副作用呀！比如过度使用可能会导致皮肤干燥，甚至脱皮。大家要注意用量和频率哦。
有8位网友表示赞同！
我现在对两个成分都有了更深入的了解了！我觉得这篇博文真的很详细，特别是针对不同肤质的建议很实用，让我可以更好地选择适合自己的产品
有16位网友表示赞同！
我有一个疑问：水杨酸和果酸是不是都不能一起使用？还是说应该间隔一段时间再使用呢？请问大家平时都是怎么搭配这两者的使用方法?
有5位网友表示赞同！
感觉文章里对两种成分的描述都非常具体，包括功效、适用范围、注意事项等等。让我在选择的时候更有信心了！
有16位网友表示赞同！