精油按摩肚子减肥手法怎么做

1. 什么是“精油”？

2、根据权威条目介绍，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中通过水蒸气蒸馏、挤压、冷浸或溶剂萃取等方法提取的挥发性芳香物质。精油可由50-500 个不同的分子组成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共存，使得每种植物都独一无二。因此，精油对人体的神秘作用极其广泛。精油被誉为“西方中药”。它们可以通过皮肤渗透到血液循环中，可以有效调节身体，达到舒缓和净化的效果。

3、精油分为四个级别： 4级（D）：纯露或花水3级（C）：香水级2级（C）：食品级1级（A）：纯精油4级（D） ：通过蒸馏从植物精油中提取纯露或花水时收集的水称为纯露或花水。它是蒸馏过程中精油生产的副产品。如果它来自优质原料，经过精密的蒸馏过程，那么它的品质就会很高。但如果它来自低质量的原料或简单的蒸馏过程，那么它的质量就会很差。

4、其实精油减肥的原理并不深奥。由于天然植物精油的小分子特性，精油的这种特性可以使精油快速被人体吸收，加速毛细血管循环，增强淋巴细胞的解毒功能，转移和消耗脂肪。

5、精油疏通肝胆经时，可以刺激适量胆汁的分泌，加速脂肪燃烧。当精油通过肾经和膀胱经时，加速体内多余水分和毒素的排出。当脂肪间隙中多余的水分和毒素通过精油的强力渗透和专业的塑形技术，将体内多余的水分排出体外，不仅可以紧致肌肤，还可以达到瘦身的效果。

6、不同类型的肥胖需要不同的精油，所以一定要懂得如何选择才能发挥最大的效果。

7、有水肿的人，通常淋巴循环较差。同时体内积累大量毒素，皮肤暗沉。例如，长时间坐在办公室的人，腹部和臀部容易因血液循环不良而出现水肿，所以应该使用迷迭香。茴香精油。

8.女生可以根据自己的嗅觉来选择。基本原则是“闻起来令人愉悦的香味”一定是适合自己的植物精油。杜松精油专注于排毒和清理体内垃圾。葡萄柚和柠檬精油可以去除体内多余的脂肪，提高皮肤活力。胡萝卜籽精油多用于减肥后塑身，对松弛的皮肤也有效果。丝柏精油对水肿型肥胖有效。显然，蓝色洋甘菊对于紧致肌肤有更好的效果。

9、如果想进一步了解植物精油对人体的保健作用，那么就必须选择优质、高纯度的植物精油。通常质量越高，价格就越高。如果想要初步了解植物精油的健康益处，最安全的方法是首先购买相对安全且用途广泛的薰衣草、茶树油、桉树精油。然后您可以根据您对植物精油的了解购买和使用其他植物精油。或者可以选择柑橘类精油（如柠檬等），但一定要注意长期使用这些精油是否会刺激皮肤。通常观察期为6-8个月。

如何利用精油按摩减腹部脂肪的内容就到此结束。希望对大家有所帮助。