panda 其实几乎“0卡路里”的食物，这样做出来，比酸辣面还好吃！即使躺着吃也不会发胖的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享几乎“0卡路里”的食物，这样做出来，比酸辣面还好吃！即使躺着吃也不会发胖的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
叶子很贪吃，胃也很好。总感觉吃不够。哈哈，还好我多运动，多吃低热量的食物。不然的话，我早年成功减掉的体重就会又反弹，甚至还会发胖。
当然，有人会说，那你的油不算卡路里，调味料也没有卡路里。这个食物不能这样计算。主要成分基本不含热量。如果不添加一些美味的食材和调料，就会失去食物的美味。这很有意义。此外，无论我们减肥多少，我们仍然需要能量。还建议减肥的人每天吃的热量不要低于1200大卡。
好吧，让我们看看如何做.
【原料】
魔芋丝两袋，生菜一小把，花生碎一些，熟芝麻一些，辣椒油一些，姜蒜末一些，腌酸豇豆一些，葱两根，生抽一些，香醋少许
（可供2人食用）
【制作步骤】
1、准备原料。
2、花生提前烤香，去皮切块，芝麻烤或炒熟，姜蒜切末，姜蒜最好磨成末，泡好的酸豇豆切碎葱切末，葱切碎。
3、将袋装魔芋丝取出，用热水冲洗干净。
4、锅中加入适量水烧开，加入魔芋丝大火煮两到三分钟。
5.加入生菜，焯水。
6、碗中加入适量自制辣椒油、生抽、香醋、蒜末、泡酸豇豆末、葱花、花生碎和熟芝麻。
7.倒入热汤。
8.加入煮熟的魔芋丝和生菜。
我一般会加一半魔芋丝和一半山药面，这样可以减少一些热量。山药面养胃，不会引起肠胃不适。
就像下面的成品图一样，黄瓜丝可以作为配菜，里面也可以放上切碎的辣椒、芝麻酱等。
【尖端】
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
哇！看起来超级美味又健康！分享了这份食谱吗？我平时也喜欢尝试一些低卡路里的美食
有11位网友表示赞同！
标题说的没错：“0卡”的食物确实很难找到，即使是酸辣粉这类热量不算低的，我也偶尔会吃。不过这个看起来太令人期待了，我要试试看！
有8位网友表示赞同！
这种“0卡”食物听起来太好了！我一直在控制体重，总是想尝试一些轻松又美味的食谱能做来帮助控制饮食
有11位网友表示赞同！
“躺着吃也不胖”，这太诱人了！不过“几乎0卡”的食物真的有这么好吃？还是说味道比较平淡？希望有更详细的介绍。
有19位网友表示赞同！
我之前也尝试过很多这种宣称“0卡”的食物，结果发现都超级没有食欲。如果真是好吃的，“0卡”也应该指的是制作过程不需要油太多吧？
有7位网友表示赞同！
酸辣粉确实是美味，但是热量确实蛮高的！这款看起来好精致又健康，我也想去尝试一下这个食谱！
有12位网友表示赞同！
真赞！这种食物完美解决了我午休时间想吃点东西但不想吃太高热量的问题。能不能分享下菜谱呀？
有7位网友表示赞同！
哈哈，“躺着吃也不胖”的想法很适合我，工作压力大想找些轻松的食物来解压，这个食谱看起来不错！
有19位网友表示赞同！
标题吸引人！虽然说“0卡”，但我觉得只要控制食量，多吃新鲜蔬菜水果也是可以的。这款食谱分享点详细介绍吗？
有18位网友表示赞同！
"几乎0卡"食物听起来太完美了，我是不是可以用它来替代所有美食？不过还是应该遵循健康饮食原则，别太过依赖这种“奇异”的食物吧。
有5位网友表示赞同！
看来很多人都想获得一个简单的可以享用美味又无需担心身材的方法。这种“几乎0卡”的食物是否真的能满足你的食欲呢？
有12位网友表示赞同！
这难道是营销用的说法吗？大部分食物都不可能完全是0卡，还是要注意合理膳食的搭配，均衡营养才是最重要的。
有9位网友表示赞同！
吃过很多宣称零卡路里的东西，结果都没什么味道。我觉得一个食物能让我愉悦，我愿意接受它的热量！这个“几乎零卡”的食物到底有什么特别之处？
有15位网友表示赞同！
我喜欢这种简洁快速的美食概念，尤其是在忙碌的工作日里，想吃点好吃的但又时间有限的情况下，这种“0卡”的料理的确很吸引人。
有10位网友表示赞同！
我比较好奇这“0卡”食物的口感和口味，酸辣粉本身就是一种味道较强烈的方式烹饪法，你是否能够在“几乎0卡”的基础上保持其美味口感？
有13位网友表示赞同！
这种“0卡”的食物是不是只是强调了制作过程的简约化？因为食材本身还是会含有一定热量。我们还要注重科学合理的饮食方式。
有8位网友表示赞同！
这款“0卡”食物看起来超级吸引人，我已经迫不及待想学习制作它的食谱啦！希望能有更详细的介绍和步骤说明。
有15位网友表示赞同！
这种“几乎0卡”的食物确实让人很想尝试一下，可以用来替代一些传统高热量的零食吗？我还在寻找更加健康可口的吃法选择
有20位网友表示赞同！