panda 叶酸本身就是人体必须的营养素,准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大,缺乏叶酸会导致宝宝出生缺陷的危险性增加。一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.4mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。
这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多数国家接受并向准备怀孕的妇女推荐。美国疾病控制中心甚至预测:如果该项措施在世界推广,每年可减少100~150万出生缺陷发生。我国卫生部已将斯利安作为“十年百项”科技成果之一向全国推荐,国家计生委将斯利安作为“优生优育工程”推荐措施之一。
对准爸爸来说,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸!另据美国加州大学研究也证实,叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。目前美国农业部已经推荐每日膳食标准必须保证成年男性每天摄入0.4毫克的叶酸。
注意:除了摄取叶酸,其他营养素(如维生素B1、B2、B6、B12,维生素D,以及钙铁锌等)的补充也不容忽视。它可以避免孕妇在怀孕期间因营养不良所导致的早产、贫血、胎儿发育迟缓、免疫力低下、食欲不振等问题。
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用户评论
我也听人说过叶酸对备孕很重要啊！看来真的要好好补充起来，现在很多人都吃，是不是确实有效果呢？
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我朋友之前怀孕期间因为叶酸缺乏导致神经管缺陷的问题，幸好及时抢救过来了，所以我很重视这个点。夫妻双方都应该多吃富含叶酸的食物或者服用叶酸片吧！
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这篇文章说的没错啊，我男朋友和我都在备孕，医生也建议我们同补叶酸！其实很多营养补充的知识都能从网上搜索到，不用专门去医院问医生也能知道的一些基本常识啊。
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夫妻同补叶酸增加孕力这个说法听起来好理想istic, 但感觉可能不是那么简单吧？ 我一直保持均衡饮食，也没吃保健品，身体状况很好，却还是没怀孕成功… 可能还有很多原因影响着呢
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我怀孕期间确实每天都服用叶酸片，医生说叶酸对胎儿的发育非常重要，尤其是在早期阶段。我觉得这篇博文说的很全面，挺有参考价值的！
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我一直觉得补叶酸只是备孕女性的任务，夫妻同补才会有效果？ 听起来好奇怪啊！ 我男朋友吃得不多，我每天都坚持服用叶酸片，不知道这样对怀孕有用吗…
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感觉这篇文章写的有点过于简单化。 叶酸的作用确实很广阔，不仅仅是增加孕力那么简单。而且每个人的身体状况不同，补叶酸的量和方式也不完全一样啊！
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我也是备孕人士，看到这个标题就点开来看啦。虽然没怀孕成功，但我一直坚持补充叶酸，并且吃富含叶酸的绿色蔬果，希望能早日怀孕！
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我觉得这篇文章可以再详细一些，比如说哪些食物含有丰富的叶酸，以及叶酸缺乏会导致哪些危害等等。 这样对想要了解叶酸作用和功能的朋友们更实用一点。
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夫妻同补叶酸确实是一种积极的做法！希望更多备孕夫妇能够重视这一点，合理补充营养！
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我老婆之前怀孕期间吃了一整年的叶酸片，宝宝出生以后很健康。所以我觉得叶酸的作用真的不容小觑！
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我男朋友觉得这个观点太玄了，他不信补叶酸能增加孕力。 我想劝他认真了解一下相关知识，毕竟不是无科学依据的说法啊！
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我的想法是夫妻要一起健康的生活习惯，才能提高怀孕几率，不仅仅是单纯的吃片子就能解决问题吧？ 这篇文章应该更全面的介绍备孕知识。
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我朋友说她服用叶酸后卵巢排蛋频率增加了，所以感觉补叶酸确实是有效果的！ 不过每个人身体情况不同，也未必适用哦!
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我觉得这篇博文写的挺有道理的，夫妻同补叶酸确实可以从多个方面提高怀孕几率。 我现在也在备孕阶段，准备一起跟老公服用叶酸片。
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叶酸很重要，我一直都知道，尤其对于孕妇和备孕人士来说。不过我觉得这篇文章还缺乏一些针对性内容，比如不同人群的叶酸摄入量等等。
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我以前怀孕的时候医生也建议补充叶酸，当时就听话地每天吃していました，因为那时候我也没太了解叶酸的具体作用和重要性...
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