2022抖音超火减肥舞

8月8日是第十四个“全民健身日”，抖音发布《2022抖音潮流健身图鉴》（以下简称《图鉴》）。《图鉴》显示，今年以来，平台健身直播间数量同比增长134%，主播数量同比增长127%。直播间健身已成趋势。

《图鉴》 提到钓鱼已经成为抖音相关视频最多的运动。广东用户喜爱观看体育健身视频。 “00后”最关心的是康复锻炼。 “50岁如何保持身材”成为搜索次数最多的健身问题。

钓鱼、篮球成为流行的户外运动

钓鱼运动以877万条相关视频成为年初以来相关视频最多的运动，其次是篮球、室内健身、瑜伽、跑步，反映出公众对记录日常运动的热情日益高涨。

今年春天，全国大部分用户都宅在家里，室内运动需求旺盛。随着夏季的到来，水上运动等季节性户外运动的关注度明显上升，人们纷纷走出家门，“拥抱”蓝天大海。播放量同比增幅前五名的水上运动分别是赛艇、摩托艇、冲浪、潜水、游泳。其中，赛艇和摩托艇的播放量分别增长了113%和107%。

直播健身成为趋势，用户健康意识提升

健身直播以其规律性、便捷性以及“多人一起练习”的沉浸感，成为大众满足锻炼需求最便捷、高效的方式之一。《图鉴》显示，今年平台健身直播间数量同比增长134%，主播数量同比增长127%。健身直播中，塑身燃脂、健康饮食、伸展放松三大类最受欢迎。

平台上播放次数最多的前5名健康餐内容包括双色生菜鸡蛋炒、一周不重复的营养早餐、鸡蛋豆腐、香菜拌牛肉、鸡胸肉等菜肴。用户乐于发布和浏览健康膳食的相关体验，并充分认识到膳食纤维、优质蛋白质、维生素等对科学饮食的重要性。

各个年龄段的用户对于运动健身有着不同的关注点。根据运动健身话题参与人数排名，“老中青”人群一致认为#享受运动带来的快乐，“00后”关注#康复提前，“80后”“90后”最热衷#todaysportcheck-in，中年人和银发族乐于参与#fightepidemichomefitness。

过去一年，该网站搜索次数最多的五个健身问题分别是“50岁如何保持身材”、“为什么健身后会失眠”、“如何锻炼自律”、“应该如何锻炼”。男人保持健康”和“如何做健美操”。我喜欢看体育运动和健身。视频中排名前五的省份分别是广东、江苏、山东、河南、浙江。

#数据显示广东人最爱健身#\\u0002