怎样才能快速长高10cm（怎样才能快速长高10厘米）

17岁男孩如何长高10厘米

一年长高10厘米现实吗？

从初中到高中你能长多高？

1. 17岁男孩如何才能长高10厘米

十七岁的男孩想要长高十厘米，首先要合理饮食，不挑食，杜绝垃圾食品，做到营养均衡。其次，要加强体育锻炼，激发身体潜能，提高心肺功能，促进新陈代谢。最后，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。只要坚持下去，就会帮助你的身体健康成长，你的身高也会长高。

2、一年长高10厘米现实吗？

不太现实，只不过长得很快！

3.从初中到高中你能长多高？

从初三到高中，还能长十厘米左右。具体能长多高取决于你自己的骨骼状况。如果你的骨头还没有闭合，那么长高的可能性就很大，但是如果你的骨头已经闭合了，那么长高的可能性就不一定了。每个人的骨骼发育都不同。