如何美白肌肤？最完整的皮肤美白指南

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皮肤颜色由以下因素决定： 1. 皮肤中黑色素、胡萝卜素和其他色素的含量2. 皮肤的厚度和皮肤表面光的散射3. 血液中氧、血红蛋白和还原血红蛋白的含量皮肤真皮层的血管中4.皮肤角质层的含量厚度和粗糙度

起主要作用的是众所周知的黑色素，其次是4。皮肤角质层的厚度和粗糙度也会影响表观的“颜色”（肤色不均匀）。因此，美白的途径主要是从基底层和角质层的黑色素入手。

2、黑色素颗粒的向上迁移路径

黑色素是由位于表皮基底层的黑色素细胞产生的。黑色素细胞约占基底细胞的10%。每个黑色素细胞都利用树突状突起将黑色素颗粒运输到邻近的基底细胞和棘细胞。

3.黑色素的产生和代谢

酪氨酸通过酪氨酸酶和各种氧化酶的催化，在黑素细胞中生成黑色素。产生的黑色素的一部分向上移动到角质层并被代谢和脱落，而另一部分黑色素向下移动并被皮肤中的毛细血管吸收。随血液循环从肾脏吸收并排出体外

4. 光斑形成过程

由于各种刺激，黑素细胞产生黑色素颗粒。黑色颗粒通过黑素细胞树突转移到角质形成细胞。转移到角质形成细胞的黑色素颗粒上行至角质层，从而影响皮肤的颜色，形成色斑！

5、抑制黑色素的机制

1.防晒是第一步，防晒规则ABCD，a-避免避免阳光照射，b-阻挡阳光（使用雨伞，戴帽子和口罩），c-霜状防晒霜，d-饮食

2.加速皮肤新陈代谢和角质层脱落

3、选择性破坏黑素细胞或改变黑素细胞结构

4.抑制黑色素生成所需的酶

5. 恢复已合成的黑色素或抑制多巴自身氧化

6.抑制黑色素运输

6.选择可以美白肌肤的成分

（护肤品：护肤精华液、晚霜、面霜、乳液、乳液、敏感肌肤面膜、抗衰老水、淡斑精华液、祛斑针、美白祛斑膏、酸刷、C10、祛黄、面部暗沉、肤色不均，这些都是让你的皮肤变得更好、让你的皮肤更光滑、修复、抵抗皮肤炎症的机制你一定要知道）。

1.防止黑色素转移（卵磷脂、烟酰胺、氨甲环酸）

2.抑制黑色素生成（曲酸、熊果苷、桑葚提取物、丁基间苯二酚、苯乙基间苯二酚（377）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、鞣花酸、阿拉伯酸维酸、维生素A衍生物、谷胱甘肽、抗坏血酸维生素C、甘草黄酮、乳酸、甲基水杨酸钾）

3.加速黑色素代谢（鞣花酸、阿魏酸、维生素A衍生物、谷胱甘肽、抗坏血酸维生素C、甘草黄酮、乳酸、甲基水杨酸钾、乙醇酸、扁桃酸、生育酚、水杨酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸超氧化物歧化酶SOD

总结：

-决定肤色的因素：色素含量皮肤厚度血氧含量

-斑块形成过程：刺激黑色素细胞产生黑色素颗粒； 黑色素颗粒随角质形成细胞上移至表皮； 黑色素在表皮内不能完全代谢。

-抑制斑点形成机制：抑制黑色素生成抑制黑色素转移加速黑色素代谢