panda 大家好，40岁以上的女性，记得好好保养这5个部位，你会比同龄人看起来更年轻。相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于40岁以上的女性，记得好好保养这5个部位，你会比同龄人看起来更年轻。和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
保养方法：多吃富含蛋白质和维生素的食物；减少用脑过度，及时放松，缓解压力，保持轻松愉快的心态；保持规律作息，不熬夜，少抽烟……
同时，我们还要注意头发的护理。对自己的颜值和发型有较高要求的女性可以选择染发，不仅可以增加时尚感，还可以让自己看起来更年轻。
2、眼周肌肤
自古以来，眼睛就是美丽和灵性的象征。想要保持年轻，眼周肌肤的护理也是必不可少的。有意识地照顾自己不会立竿见影，但可以默默地改善和维持你的状态。无论何时开始，你的良好状态都会保持。
保养方法：首先，不要熬夜。如果能早睡早起，每天睡眠充足，皮肤的恶化情况就会得到改善。
第二步，加强眼部的保湿。 —— 涂眼霜，但不必一味追求贵妇眼霜，而是选择适合自己的产品。涂抹眼霜的同时，还可以采用按摩的方式。用指尖或按摩棒轻轻提拉按摩。放松眼部肌肉还可以促进眼霜的吸收。
3、颈部
很多女性在保养皮肤时都忽略了颈部！事实上，颈部的状况可能会意外地暴露你的年龄，让你看起来老很多。
保养方法：我们平时涂抹护肤品时，也会轻轻涂抹在颈部。例如，敷面膜时，可以用多余的精华液涂在颈部，并采用按摩手法促进吸收。
建议每周涂抹颈纹霜3次，每次适度按摩，可减少颈纹。方法也比较简单，只需用指尖打圈按摩皮肤5分钟即可。可以加快颈部血液循环，有助于延缓衰老、减少颈纹。
4、嘴角上方两边
同一个人有法令纹和没有法令纹差别这么明显。不但气质消失了，还显得很老气。这就是为什么鼻唇纹又被称为“三八纹”。
出现法令纹的主要原因是随着年龄的增长，皮肤中的水分、营养物质和胶原蛋白逐渐流失，皮肤老化松弛不够紧致，表情过于丰富，导致皮肤下垂，从而产生鼻唇沟。
保养方法：多喝水，并使用法令纹膜，减少法令纹的出现。然后用指尖轻轻提拉按摩，然后从嘴角提拉到耳垂，再到鼻翼，最后到太阳穴。每天按此顺序执行20 次。或者你可以尝试面部训练器来锻炼你的面部肌肉。
5、额头
额头占整个脸的三分之一，“占据”的面积相当大。想象一下，如果你在与朋友和客户聊天时额头上出现皱纹，它会立即显示你的年龄。
因此，额头的护理也非常重要。额头皱纹、鱼尾纹等细纹的出现，会严重影响美观，让整个人失去活力。
保养方法：额头皱纹不可能完全去除。有些人会选择花钱去涂玻尿酸。事实上，没有必要。这种额头睡眠贴可以有很大的改善。睡觉的时候戴上就可以了。它含有胶原蛋白凝胶和透明质酸成分，可在一夜之间为额头注入营养。早上撕下来的时候，你会发现额头更有弹性了。
配合这个动作：用食指交替拉起额头皮肤，从左到右按摩，可以有效缓解额头皱纹，防止皱纹生长。
小结：
所以：没有丑女人，只有懒女人！女人上了年纪后，想要延缓衰老，看起来更精致，一定不能忽视这些部位的保养。随着年龄的增长，你会变得更有魅力。
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用户评论
我觉得这个观点很有道理！40岁之后确实要重视各个部分的保养，特别是皮肤、头发和身体关节。我一直都很注重饮食健康和适量运动，而且也会做一些护肤品按摩等，感觉自己确实比同龄人年轻很多。
有5位网友表示赞同！
这篇文章说的重点很对。我朋友40岁后因为工作太忙忽略身体保养，现在脸上皮肤状态不好，整个人看起来也有点憔悴。我觉得还是要注意均衡饮食、合理运动、保持好心情，这些都可以让人看上去更年轻！
有13位网友表示赞同！
怎么说呢，每个人的基因和生活习惯差别很大，保养得再好也不能保证能比同龄人年轻太多吧？我个人觉得心态很重要，开心快乐的人自然看起来也会更加年轻有活力。
有7位网友表示赞同！
我是40多岁了，皮肤确实开始出现老化的痕迹，不过我一直坚持做防晒、洁面保湿这些基本护肤步骤，加上规律运动和健康饮食，感觉还是挺有效的！
有11位网友表示赞同！
5个地方保养就比同龄人看上去更年轻？真的吗？我朋友说她注重五官保养，结果别人还是觉得她很老。我觉得这跟遗传因素、生活环境等也有很大的关系吧。
有15位网友表示赞同！
这篇文章说的很有道理，我现在42岁了，皮肤确实不像以前那么紧致。我要认真想想试试按照文章的方法做好保养，争取能比同龄人看起来年轻一点！
有20位网友表示赞同！
我也是刚过完40岁生日的，感觉自己状态跟以前不太一样了，但心态还是保持积极乐观的状态！会好好学习一下这5个保养要点，看看有没有什么效果，毕竟保养皮肤很重要!
有15位网友表示赞同！
我38岁的时候就开始注重保养了，皮肤状况一直很好的！我觉得年龄只是一个数字，只要心态年轻，身体健康，就不会觉得老吧！
有10位网友表示赞同！
说的太绝对了吧？！不是每个人都能够靠保养看起来更减龄，基因和个人习惯才是最重要的因素啊。我觉得要专注于自己喜欢的，保持快乐的心情最重要。
有15位网友表示赞同！
这篇文章挺有启发性的！我40岁多了，确实需要更加注重保养。以后我要好好学习一下这些要点，提升自己的自信心!
有17位网友表示赞同！
保养的确重要，但我更觉得内心强大很重要。无论年龄多大，都要保持积极乐观的心态，活出精彩的人生！
有7位网友表示赞同！
我觉得这篇文章有点理想化了，不是人人都能像文中说的那样严格保养。每个人都有自己的生活节奏和方式，关键是要找到适合自己的方法。
有6位网友表示赞同！
我是45岁，最近开始学习一些护肤知识，感觉皮肤状态确实比以前好很多了！我觉得每个年龄阶段都要做好相关的保养护理，才能让自己一直保持年轻活力！
有19位网友表示赞同！
我关注的人都是坚持高标准的保养，所以我也想试一试这篇文章提到的5个地方，看看能改善哪些问题。毕竟岁月无情啊，要早做些准备!
有14位网友表示赞同！
我朋友就保养得特别好，但是人到中年总是压力大，皮肤也出现了各种问题，我认为健康和心态也很重要，两者结合才能更年轻！
有14位网友表示赞同！
这篇博客让我意识到，保养不是一件容易的事，需要持之以恒的努力。我会尝试按照文章的建议做好记录，并定期回顾自己的进度，朝着更年轻的目标前进!
有13位网友表示赞同！
我现在才28岁，暂时不用担心这些问题，不过还是觉得提前了解一些保养知识很有帮助！可以积累经验，为未来做好准备！
有5位网友表示赞同！
我觉得文章说的有些过于片面，每个人的身体状况不一样，需要根据自身情况来进行调整。盲目追求年轻化反而可能导致其他的健康问题！
有10位网友表示赞同！