panda 大家好，今天来为大家解答李湘增重至136斤、杨天真选择切胃手术：健康至上不可挥霍这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
比起其他女星，李湘对自己的身材似乎一直都要求不高，略显臃肿的身材也常常被诟病。
她说，连妈妈都忍不住调侃，说她是从祖宗到现在最胖的一个人。
一家人只要出现在公众场合，都会被吐槽身材发福。也许是意识到太胖对身体健康不好，夫妇就应邀上了减肥节目。
正式开始，节目组给他们测量了身高体重和体脂。不测不知道, 一测吓一跳。
王岳伦体重179斤，体脂率31.3%；
李湘更夸张，体重136斤，体脂率高达40.1%。
按照体脂表来看，李湘和王岳伦的体脂率都已经属于过胖了！（这照片倒是P得挺瘦的）
之前网传李湘一个月伙食费要七万，看了他们在节目里的饮食后，我终于懂了，他们一家的身材为什么老是被吐槽。
这么吃，任谁都瘦不了吧。
首先，他们的饮食习惯就非常不健康。
无论是不是三餐，反正饿了就随意吃，不是填点肚子而是吃到饱为止。
吃晚了就立马躺在沙发上，一动不动。
晚上快睡觉了，王岳伦突然又开始做起了宵夜。
从冰箱里拿出两个蛋糕给李湘。
李湘虽然说着会发胖，但一看到蛋糕就两眼发光，吃到停不下来。一个芒果千层，一个提拉米苏，全是奶油巧克力....
王岳伦的宵夜更硬核，直接给自己整了一大碟猪肘子。
第二天两人12点才起床，第一件事就是找吃的。
普通人的早餐是包子鸡蛋豆浆牛奶；
李湘一家的早餐：烤肉。
王岳伦一口气就往冰箱里拿了5、6盒肉，李湘还在一旁叨叨他“怎么刚起床就吃肉”。
结果王岳伦一点都没听进去，执着地重复好几遍“这肉不吃就坏了”。
等到肉都烤好后，前一秒嘴上还说着“不吃”的李湘，看着这油滋滋的牛肉，下一秒就迫不及待撸起袖子开吃了。
这些不良的生活饮食习惯，也让他们的健康亮起了红灯。
在基因检测报告中显示，李湘抗糖能力差，1型糖尿病的风险都已经达到7.17倍，连医生都说很少见过那么高的。
居里来解释一下，糖尿病有1型和2型两种。
1型大部分是先天的，和家族病史有关，患有1型糖尿病的人胰岛素分泌显著下降或绝对不足，要终身使用胰岛素治疗。
像李湘那么嗜甜又容易得糖尿病的人，更应该控制糖分的摄入量。
世界卫生组织建议，成年男性每天摄入的糖量不超过35克，女性更少，不超过25克。
而他们家里的冰箱，又是蛋糕又是包子又是冰淇淋又是水果，全都是含糖量极高的食物。
听完医生的劝告后势要全家一起抗糖的李湘，一到家后又是香肠又是面包。
别以为不甜的食物，就不含糖了，面食中的碳水化合物也算糖类，可以转化为脂肪的！
别说两夫妻了，女儿王诗龄从小到大因为体型原因没少被人议论。
家人的饮食习惯，对孩子的成长是非常重要的。
小的时候肉肉的王诗龄没少被夸可爱，但成长过程跟着爸爸妈妈这样过度地吃甜食吃肉吃零食，对孩子的健康也会有影响。
虽然没至于像李湘他们一样吃得那么壕，但多少年轻人平时也是暴饮暴食，懒得做运动，爱吃甜食喝奶茶，爱熬夜...
居里常和大家说，我们不要在意别人的眼光，漂亮是一个态度，不是一个码数。
但这一切得在“健康”的前提下。
你不一定瘦成A4腰瓜子脸，但你要懂得自律。
别以为自己还年轻，有资本挥霍，殊不知这些不良的生活习惯早在你的身体里埋下定时炸弹。
过度纵欲自己后, 爽是爽了, 结果身体却垮了。
前段时间，杨天真因为切胃，把自己推到了舆论的风口，连上了几个热搜。
很多人以为她切胃是为了减肥，其实主要是治糖尿病。
因为工作压力和生活不规律，年纪轻轻的她已经患了6年的糖尿病了。
每晚睡前，她都要往自己手臂上扎针打胰岛素。
她公开自己要切胃的消息时说，
“不是每件坚持走路、坚持跑步、控制饮食都是那么容易的事情，我确实做不到。”
作为捧红张雨绮、李现、马思纯的中国最红经纪人，她的事业有多成功，身体就有多差。
杨天真也许真是因为忙到没时间做运动，饮食也无法合理控制。患病6年下来，到最后只能靠切胃来降糖减重。
“切胃原来能减肥？”
这消息一出，网上除了不理解的声音外，居然有不少爱美和减肥的人士跃跃欲试。
居里看了真是一脑子火。
平时生活不规律，等到身体开始亮红灯了，就想通过手术一劳永逸？
你以为人人都是杨天真吗？
虽然切胃手术并没有想象中复杂，它只是个微创手术。通过缩小胃容量，限制食物摄入、抑制某些胃肠激素的分泌，以达到控糖、减重的作用。
但什么手术都并非绝对安全，效果有利有弊，从长远来看也存在并发症的可能。
而且接受手术的人必须具备一定前提条件，经过医生评估达到适合手术的标准，才能开展手术，并不任何人都可以随便做的。
术后杨天真也说了，每个人的体质和生活状况不同，并不推崇大家都像她一样。
再说了，手术后也照样需要严格管控饮食来恢复，如果生活习惯不改变，有多少个胃够切？
与其把希望寄托在手术上，不如从生活中的点滴开始，养成良好的生活习惯，让身体少遭罪，别等到要“切胃自救”的时候才来后悔。
毕竟，身体才是一切的基础。
同样因为身材常上热搜的，还有钟丽缇。
我还记得《乘风破浪的姐姐》第一期时，各位姐姐都准备了自己的战袍。
蕾丝吊带、丝绒礼服、优雅纱裙... 直到大家看见了这件超slay的金色紧身连体裤，都赞不绝口，到底是谁能hold得住这件衣服。
开场后，只见钟丽缇穿着它，一身金光性感亮相，震惊全场。
结果弹幕不少人吐槽她欧美身材，骨架大，不够瘦，和其他姐姐站在一起对比就很壮。
但我倒觉得这种身材很完美。
50岁的钟丽缇凹凸有致，丰腴不显肥硕，身上没有一丝赘肉的痕迹。
舞台上呈现出来的她，又自信又美，状态在线气场十足。
和我一起看节目的朋友说，我50岁要是有钟丽缇这样的身材，做梦都要笑醒。
能保持这样的身材，离不开她多年的生活习惯。
20多年来她不熬夜不喝酒不抽烟，坚持运动，保持自律的生活。
在另一个节目里，她一大早起床就和老公运动，虽然前一晚因为工作原因很疲惫了，但第二天还是坚持不懈地早起做瑜伽。
婆婆和亲戚来串门时，她还拉上她们一块健身。
网友茶余饭后爱拿她身材开刷，她老公就发过评论支持说“健康最重要，爱你”。
自律并不是要你像苦行僧一样生活，而是在健康有序的生活中，坚持自律的习惯。
前几天李若彤出席活动时的美图引起了热议。54岁的姑姑，身穿金色闪片的紧身连衣裙，身体曲线跟18岁的少女一般。
结果当晚她就在微博晒出了自己吃甜品的图。
“健身就是为了吃得更放纵！”
不得不说，她的确有放肆吃的底气。毕竟在健身这件事上，她已经坚持了20年了。
54岁的她拥有着马甲线+六块腹肌，手臂清晰可见的肌肉线条，扎起马尾整个人飒爽利落。
活成了所有人都羡慕的小龙女。
她在生日时写下了那么一段话：
有人觉得，女人年轻时候必须瘦，到了一定年纪，身上又必须有点肉。然而大家对美的认知不同，其实无谓胖瘦，健康即可。对我而言身上确实必须有肉，但只能是肌肉。
其实好身材没有固定的标准。
当你坚持自律，懂得节制欲望时，你就不会再用肥或瘦来定义自己，而是用健康去衡量生活。
人生只有那么一回，不要用身体去当筹码，来赢取一时的放纵。
把自律活成习惯时，你也拥有了人生里更充分的选择权。
部分图片丨网络
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用户评论
太可怕了！明星也逃不过“肥宅”的魔爪啊，身体这么重要，不爱惜自己真是令人担忧。希望他们能重视起来，早日恢复健康！
有14位网友表示赞同！
这确实提醒我们，健康才是最重要的呀！不管是名人还是普通人，都应该保持规律的运动和健康的饮食习惯，毕竟人年轻只有一次，花时间好好照顾身体比什么都重要。
有16位网友表示赞同！
切胃手术听起来太可怕了，虽然有些人为了减肥可能会有所尝试，但我觉得最保险的方法还是从改善生活方式入手，长期坚持跑步、游泳等运动，和朋友一起户外活动锻炼身体，也能够保持快乐身心健康。
有11位网友表示赞同！
看了这个新闻突然想起了李湘当年那么年轻的时候就一直在健身保持身材，没想到现在会变成这样，希望她能重新找回健康的身体，不要为了减肥而伤害自己！
有19位网友表示赞同！
很多人说明星都是有资本的人，可以享受到最好的资源来维持身材和健康，但是这其中也需要自律和坚持，李湘和杨天真都经历了这样的转变，我们也能从中学习到一些东西。
有10位网友表示赞同！
是啊，过度追求身材确实很危险，这种行为很容易把人搞得身心俱疲，其实自信本身就是最好的美！
有5位网友表示赞同！
谁说胖就不能活出精彩人生？每个人都有自己的人生态度和选择，李湘和杨天真都做出了自己的决定，我们应该尊重他们的选择。
有18位网友表示赞同！
明星也是普通人一样，他们也有享受美食、沉迷游戏的时候，所以身材变化也是很正常的吧，不用过度关注这些！
有16位网友表示赞同！
我希望这些人能意识到健康的重要性，不要为了追求所谓的“美好”而导致身体受伤。身体才是革命的本钱呀！
有6位网友表示赞同！
我觉得每个人应该找到适合自己的生活方式，李湘和杨天真选择的路可能不是最健康的，希望他们能够早日调整自己。
有17位网友表示赞同！
切胃手术确实有风险，希望他们在进行任何决定之前都能认真考虑，而不是冲动行事！
有5位网友表示赞同！
娱乐圈压力确实很大，但健康更重要。希望他们能调整心態，找到适合自己的平衡点!
有7位网友表示赞同！
感觉现在的明星都被“瘦”文化绑架了，这是很不健康的现象呀！大家还是应该爱惜自己，享受生活，不要把身体当成一个需要牺牲的工具。
有10位网友表示赞同！
虽然他们的身价很高，但他们也是普通人，也有脆弱的一面。希望他们都能健康快乐地生活下去！
有11位网友表示赞同！
有些人可能觉得明星的生活很精彩，但是他们也跟我们一样面对各种压力和挑战，而且健康才是最大的资本。
有8位网友表示赞同！
李湘的体重变化说明了一个道理：任何追求都应该适可而止，把健康看得更重一些才对！
有19位网友表示赞同！
每个人对自己身材的接受程度不同，有些人追求瘦下来，有些人追求健美，但最重要的还是要保持均衡饮食和规律运动习惯。
有13位网友表示赞同！
杨天真做切胃手术让人很担忧，这说明了很多问题，健康确实是一件非常重要的事情！希望他们能重视起来！
有13位网友表示赞同！
看到这个新闻我的心情有点复杂，一方面感到震惊，另一方面也提醒自己要珍惜健康。
有7位网友表示赞同！