怀孕第六个月胎儿发育很快，这每一件事都很重要，做好了孕妈就会很安心。宝宝发育月份对照

很多孕妇反映怀孕六个月后，明显感觉身体变得有些笨重，动作不灵活，走路不稳，容易疲劳。有的孕妇由于缺钙，这段时间还会出现小腿抽筋或者腰酸背痛的情况。其实孕妈怀孕六个月的时候，正是胎儿发育最快的时期，胎儿的快速生长，导致孕妈会出现上述的一些症状。这段时间，孕妇要均衡摄入各种营养物质，满足母体和胎儿的需要，尤其要增加铁、钙、蛋白质的摄入。

当然孕妈在怀孕期间凡事都需要非常谨慎，而且在胎儿生长最快的阶段，孕妈需要注意和了解更多，这时候孕妈还应该了解胎儿六个月后以下这些情况。

1. 胎儿发育指标

孕六个月宝宝的发育标准是胎儿体重300到400克，双顶径约5.2到6.0厘米，胎儿身长在25-30厘米之间，股骨长在3.6到3.7厘米之间。此时孕妈的肚子比较突出，腰部开始明显增粗，胎儿发育较快，需要的营养也比较多，所以在胎儿这个阶段孕妈要多吃一些营养丰富的食物，保证每日营养摄入的均衡，这样可以促进宝宝的生长发育。此时孕妈的肚子越来越大，子宫高度已经接近20厘米，经常会感觉腰酸背痛，要多注意休息。另外孕妈在这个时期可以很明显的感觉到胎动。

2. 胎儿的外观

怀孕第六个月，胎儿基本发育完全。胎儿的头发和眉毛逐渐变粗，会变得“英俊”，眼睑清晰可见。宝宝的脚趾甲和手指甲开始生长。胎儿的身体看起来比较对称，但胎儿的皮下脂肪还比较少，身体会显得很瘦，皮肤发黄。从这个时期开始，一层白色的奶油状物质开始附着在胎儿的皮肤表面，这层物质被称为胎质。胎质其实是皮脂腺分泌的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，覆盖在宝宝的全身。它很滑，为胎儿提供营养，直到分娩。另外，在这个时期，胎儿的骨骼已经变得结实。虽然他的皮肤皱巴巴的，红红的，看上去像个小老头，但用不了多久，他就会变成一个漂亮的洋娃娃。 他的手指和脚趾也开始长出指甲，长得很坚硬。

3.胎儿器官

怀孕第六个月的时候，胎儿的生长发育更加突出，此时胎儿的器官已经基本发育完成，但是比足月的宝宝要稍微小一些，胎儿畸形的矫正基本都是在这个时期进行的。此时胎动会非常频繁，宝宝的听觉和呼吸系统也处于发育阶段，宝宝的声带已经发育完全，胎儿的皮下脂肪也开始沉积。孕妇需要注意休息，适当增加营养，保证胎儿的营养供给。

怀孕六个月左右的时候，孕妈一定要注意这些事项，做对了，才能更安心。

1.关注胎动

六个月左右的胎儿已经能听到外界的声音了，腹中的宝宝能逐渐听到妈妈的心跳和声音，刚开始宝宝对外界的声音会非常敏感，会全神贯注地聆听外界的一切声音。此时孕妈平稳的心跳能让胎儿更有安全感。如果孕妈子宫收缩或者​​受到外界的压迫，胎儿就会做出一些动作，比如猛烈地踢动子宫壁，引起胎动，向孕妈传递信号。孕妈要注意宝宝的这种信号，尽量保持自己心情愉快，不要生气、不耐烦、去吵闹的环境，或者受到惊吓，这些都会对胎儿造成影响。

2.注意调整睡姿

到了妊娠晚期，孕妈肚子会比较大，如果仰卧睡觉，子宫动脉的压力就会减小，影响子宫和胎儿的供血，造成会阴静脉曲张、下肢水肿，威胁胎儿的生命。孕妇合理的睡姿是左侧卧位，因为左侧卧位可以减轻妊娠子宫对主动脉和髂动脉的压力，使它们保持正常的张力，保证胎盘的血液灌注，使孕妇不容易出现下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等情况。当然孕妇不能整晚都朝一个方向睡，可以左右侧睡，但要注意最好是朝胎儿背部相反方向的侧卧位，这样可以增加顺产率，减少难产率。 睡觉时可用被子支撑腰部，双腿略微弯曲，有下肢水肿或静脉曲张的孕妇需适当抬高双腿。

3.关注相关产前检查项目

在怀孕6个月的时候，孕妈除了做一些常规的检查之外，还需要做两个重要的产前检查，一个是四维彩超检查，另外一个就是妊娠糖尿病的筛查：糖耐量筛查。四维彩超用于检测和筛查胎儿畸形，为胎儿先天性体表畸形、先天性心脏的早期诊断提供准确的科学依据。这个时候孕妈就一定要去做四维彩超检查了。为什么要做糖耐量筛查呢？因为怀孕之后，由于胎盘产生的激素的影响，孕妇的糖代谢会出现异常，如果孕妈得了妊娠糖尿病，孕妇没有发现，也没有得到正确的治疗，轻则会引起高血压、高血糖，胎儿长得过大，重则有的出现宫内胎儿死亡的情况。 所以孕六个月的四维彩超检查，以及糖耐量筛查，以及相关的产前检查项目，都是孕期重要的产前检查项目，关系到准妈妈和胎儿的健康，准妈妈一定不能忽视。

孕妈在怀孕六个月左右的时候，一定要注意以上事项，这样才能保证腹中胎儿的健康生长发育，在十个月之后生下一个健康的宝宝。

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