不吃饭怎么好好工作？来一打不胖的零食吧！大胖吃零食

下午三点的办公室简直就是人间地狱。午餐已经消化得差不多了，饥饿的身体还要对抗一阵阵的困意。最可怜的是，糊涂的大脑还要应对老板和客户的各种挑战。下班前那一瞬间，感觉自己就要崩溃了，场面很壮烈。

此刻你需要开启自救程序，你偷偷储存的各种零食终于派上用场了。虽然都是零食，但吃货们还是有区别的，下面这份健康零食清单，囊括了各种办公室综合症吃法。

习惯性饥饿

虽然午饭还没吃多久，但我已经感觉到饥饿感在酝酿。别怪你的胃太发达了。毕竟午饭时间短，吃饭就像打仗一样，早早就饿了很正常。别用“我晚点再吃晚饭”来催眠自己。毕竟，如果你做些伤害身体的事，怎么能消耗脑细胞呢？

蓝钻芥末杏仁

它的外包装是这样的~是罐装的，一开盖就能吃，很方便！在办公室吃得停不下来！

我真的超爱吃！我一直很讨厌芥末的辛辣味道，但没想到这个芥末味道一点都不辛辣，微微带点辣味，咸度也刚刚好，简直是办公室必备零食。

味道很独特，很解馋，口感也很好，吃起来停不下来，不过吃久了牙齿会有点酸，强烈推荐~不过开封后一定要在7天内吃完！

朝日巧克力布朗尼

另类甜品，主打低卡低脂，小小一颗才33卡，不用担心发胖，吃3颗才一个汉堡的18%热量，不是很甜，巧克力味很浓，口感比较扎实有弹性，饱腹感很强，饿的时候就靠它了！

间接嗜睡

对抗生物钟是最难的事，所以到了下午 3 点，保持清醒似乎是不可能的。虽然咖啡因是最有效的灵丹妙药，但有些人就是不喜欢它，喝了咖啡后心率开始加速。那么，我们能做些什么呢？

deershop 蓝瓶咖啡 摩卡 焦糖 巧克力

外包装是纸质的，里面还有一层锡纸，很卫生环保，包装上还印着驯鹿，每一块巧克力都有独特的卡通形象，颜值俘获了大家的心~

别以为包装上写的是“牛奶巧克力”，它就是带有牛奶味的白巧克力。它实际上是带有淡淡咖啡味的黑巧克力。你被骗了。

不过巧克力味道超好，第一次看到能把咖啡和巧克力的味道融合得这么好的零食，同时满足了咖啡和巧克力爱好者的味蕾。

苦涩的味道让人很刺激，不过因为体温的关系，拿在手里很容易融化，所以要赶紧吃掉。

顽固的渴望

工作压力这么大，只能靠零食来缓解压力，其实，就连薯片、爆米花等传统零食，也有健康版的，满足你的食欲。

玉米棒爆米花

该品牌的爆米花采用最优质的有机天然成分制成，不含任何人工添加剂，略带咸味。

多种口味可选，爆米花和热播剧绝配！

UHA 葡萄软糖

从外包装就能闻到葡萄的味道～Youha也是采用塑料包装，所以如果一次吃不完的话也可以收藏起来。

Youha的水果软糖真的是让我非常心动的一款糖果，尤其是青葡萄口味，吃起来就像吃真正的葡萄一样，没有果汁溢出，却依然有吃果汁的感觉。

外形有点像QQ糖，但是口感更筋道，好吃。青葡萄味的软糖比其他口味的更酸，刺激味蕾。强烈推荐~冷冻后口感更佳~

慢性“工伤”

长时间工作表面上看似正常，实则已中毒。电脑屏幕辐射、不规律饮食、久坐都是潜在杀手。不行！得快动嘴，把它们全吃掉。

采用塑料包装，所以就算一次吃不完也不用担心保存不完~

Bigger 的杏干比一般的杏干要甜一点，但又不会太甜，微甜的口感让人感觉非常舒服，而且杏干一点都不黏，在办公室吃起来非常方便。

最重要的一点是，他们家的果脯完全无添加，不用担心对身体不好，怎么能不推荐呢？

无印良品豌豆脆条

MUJI 的豌豆脆片不是油炸的，是将豌豆碾碎后烤成脆条状，盐分带出了豌豆的原味，香脆不油腻，有点像尚好家的荷兰豆，让人忍不住一个接一个地吃。在我的世界里，非油炸=健康:)

咦，我为什么吃饭的时候觉得很酸呢？

你吃过哪些美味、低热量、健康的零食？