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女性更年期失眠吃什么药有效?失眠效果药更年期吃好还是不吃

女性在更年期会出现很多生理反应,比如脾气不好、容易生气、月经紊乱、失眠、食欲不振等等,这些在一定程度上影响了女性的正常生活。

失眠是困扰千万更年期女性的难题,她们经常在床上翻来覆去几个小时无法入睡,几乎都是凌晨三四点以后才睡着,入睡没多久又醒过来。频繁的失眠让更年期女性身心疲惫,情绪更容易波动,严重影响了她们正常的生活和工作,对身体健康也造成了损害。那么,更年期失眠吃什么药比较有效呢?

一般来说,大多数女性在55岁左右就会进入更年期,随着年龄的增长,卵巢功能开始衰退,出现月经失调、乏力、失眠、潮热、闭经等症状。在中医里,更年期症状是肝气郁结的典型症状。因为肝脏是人体的“交通枢纽”,负责体内气的发泄。如果肝气郁结,气机不畅,就会引起人的情绪失调,影响心神,最终导致失眠。所以疏肝解郁,有助于睡眠。

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解郁丸是在疏肝名方“逍遥散”和张仲景“甘麦大枣汤”的基础上,经“中原药王”杨玉枢先生研制改良,添加了郁金、百合、合欢三味新中药。方中郁金为臣药,有养血活血、凉血、清心开窍之功效。与君药相配,疏肝理气;百合、合欢则宁心安神。通过疏肝安神,标本兼治,可综合治疗肝郁引起的各种症状。

正确调理是关键,除了吃解郁丸安神治标,疏肝治本外,建议更年期女性不要有心理压力,也可以睡前用热水泡脚,听听轻音乐,或者喝点蜂蜜水或者牛奶。养成良好的生活习惯,不要熬夜,睡觉时尽量不要想太多,保持心情愉快、情绪稳定,对身心健康会更好。