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白发拔多了会长出更多头发吗?发现白发怎么办?拔白头发会引起头疼吗

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如今,很多人年纪轻轻就开始长白发,白发不再是衰老的标志,越来越多的青少年长出了白发。如果你发现自己头上长了几根白发,你会选择做什么呢?

某网站针对白领阶层做过一个调查,“发现头上长了白头发怎么办?”

下面就来看看大家是怎么处理的吧!

第一名:《Unplug》,56.7%

第二名:《斩草除根》,19.1%

第三名:《别管了》,18.2%

第四名:“缓解个人压力”,6.0%

第五名:有人会选择“去发廊把白发染成其他颜色”,占总人数的4.7%

并列第五:“去按摩”,4.7%

第七名:“摄入对头发有益的营养物质”,4.1%

8.“改变头发的分缝来隐藏它”,3.5%

第九名:“去美发店换个发型,让白发不那么显眼”,2.5%

第十名:“把头发全部染成白色”,2.5%

从上面大家的选择来看,很多人看到白发就会选择拔掉,但是我们都知道这种方法是错误的,有损头皮的健康。

因为拔掉头发会损伤你的毛囊和毛根,而且会损害周围头皮的健康。

在毛囊完全失去产生黑色素的能力之前,还有机会改善白发的生长,所以发现白发后请不要立刻拔掉。

如果白发比较明显,且位置比较明显,可以剪掉,以免毛囊受损,如果白发数量比较多,就需要治疗。

拔掉更多的白发会导致长出更多的头发吗?

很多人对于白发存在一些误解。

纽约菲利普诊所的头发专家伊丽莎白表示,每根头发都有其注定的生长周期,当一根头发脱落时,就会长出一根新的头发。

拔白头发会怎么样_拔白头发会引起头疼吗_白头发会越拔越多吗

如果你拔掉一根白发,你只会缩短这根头发的寿命。所以“拔得越多,白发就会长得越多”的说法是不正确的。

如何防止白发越来越多?

一、药膳养生

当有几根白头发的时候,日常生活中,在家做汤的时候,可以放一些山茱萸、何首乌、熟地黄、核桃、灵芝、枸杞、女贞子、覆盆子、天冬、黄精、当归等中药材,这样可以起到滋补的作用。

日常生活中还可以多吃一些核桃仁,不仅可以清肝明目,而且对于白发变黑也是很有益处的。

二、保持心态平和,减轻压力

如果过度紧张、焦虑,就会导致脑内儿茶酚胺释放增多,酪氨酸酶活性降低,从而影响黑色素的代谢,减少头发中黑色素的合成。

因此,头发花白的人要保持心态放松,保证充足的睡眠,学会调节自己的情绪,不要过分高兴,也不要过分悲伤,顺其自然。

三、养成良好的生活习惯,不要湿头睡觉

合理洗头很重要,要经常洗头,一般每周2-3次,夏季要适当增加频率。

洗头最好用含矿物质较少、对头发无刺激的软水,水温以接近40°为宜。

洗完头发后不要湿着睡觉,这样不仅容易感冒,还会造成头发过早变白。

四、做好防晒

避免强烈阳光和干燥多风的环境。强烈阳光中含有较多的紫外线,容易破坏头发的化学结构,破坏头发的弹性,使头发变得干燥、褪色,所以外出时一定要备有防紫外线的护发产品。

五、注意饮食调理

在日常饮食中,应多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、海鲜、新鲜蔬菜和水果等。

此外,维生素A有利于维持上皮组织的正常功能和结构,防止头发变白。还可以经常吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、油菜、韭菜、芹菜、杏子等。

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