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自制面膜“变废为宝”,女明星连一瓶美白精华都买不起?自制美白面膜配方大全

全新皮肤问题科普专栏《美颜老泪流满面肌肤》带你

了解皮肤护理的真相并揭穿美容“谣言”!

迎来33岁生日的刘亦菲又晒自拍!今年刘亦菲生日恰逢七夕,白皙肌肤、红唇登场,再次被神仙姐姐的美貌惊艳到!

刘亦菲除了晒出自拍外,还晒出了自己在美国街头与《花木兰》巨幅海报的合影。《花木兰》也将在北美Disney+平台上线。《花木兰》真的让人期待太久了!

虽然已经年过三十,但神仙姐姐的皮肤状态依然很惊艳,经常在微博晒素颜自拍,除了底子好之外,肤色也均匀白皙。

女明星们对美白肌肤的追求一直都很疯狂,在最近的表演中,金晨的肌肤更是白得发光。女明星们为了美白肌肤想尽了各种办法,她们追求的就是没有最白,只有更白。

金晨分享了自己美白肌肤的小妙招,她将椰子油、芦荟胶和三七粉混合,自制面膜敷在脸上,知道三七粉也有美白肌肤的功效,就直接敷在脸上。但这种纯自制的面膜到底有没有效果,就见仁见智了。

我们琪琪子也试过这个自制面膜美白方法,和金晨敷脸不同,张雨绮把黄豆磨成粉,加入过期酸奶涂全身,还自称感觉身体变白了。效果先不说,光是想想满身黏糊糊的妆容……就让她难受。

今年已经60岁的惠英红,有一个超级简单的美白方法,就是“变废为宝”,网上还盛传她用淘米水洗脸,红姐说用淘米水清洁去角质,是天然美白肌肤的好方法,相信很多人都效仿尝试过吧?

女明星们除了自制各种美白面膜,也非常注重内在的调节,最常见的方式就是吃各种维生素C含量高的水果,有“美白达人”之称的赵露思,平时也会自制柠檬百香果美白酱,泡水喝。

李冰冰也爱吃百香果,一天能吃5-6颗,直接用勺子吃,非常简单粗暴。

当然,想要皮肤白,离不开美白产品,吴欣比较喜欢含维生素C的美白产品,因为是敏感肌,所以对美白成分非常谨慎,除了涂抹,最粗暴的美白方法就是直接用防晒霜,这个物理防晒大帽子确实给她安全感十足。

《乘风破浪》的另一位选手黄依依子也非常喜欢美白精华,烟酰胺、377等热门美白成分黄圣依也十分熟悉。

然而市面上具有美白功效的护肤品实在是琳琅满目,各种号称神奇的美白成分让人难以分辨。到底哪些成分美白效果最好?女明星们的美白秘方真的可行吗?一起来听听我们化妆品成分领域的权威专家是怎么说的吧!

梅鹤祥

前德之馨大中华区化妆品原料部总监,现为富途医疗创始人,在医药及化妆品领域深耕多年,尤其在透皮给药、缓释制剂等领域,以及在敏感肌肤、防晒、传统防腐剂替代、美白等方面有深入见解,致力于科普宣传,推动中国药妆及医学护肤品的发展与创新。

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用米水洗脸真的能美白皮肤吗?

其实,这种说法并不严谨,也不太科学。如果要验证一款产品是否真的有美白功效,应该经过充分、严格的临床测试。单纯依靠传说和经验会误导消费者。

我们先来分析一下米水可能含有的成分。

大米的主要营养成分

1)脂肪:一盎司大米含有约28克脂肪,5.8克脂肪1,包括1.2克饱和脂肪酸和4.2克健康的不饱和脂肪酸。据哈佛大学营养学家沃尔特·威利特称。

2)碳水化合物,主要是淀粉。

3)蛋白质:1盎司大米中含有3.7克蛋白质。米水中含有的蛋白质是不完全蛋白质,仅提供部分必需的氨基酸。

4)维生素,含少量的硫胺素、尼克酸及维生素B6、泛酸和维生素E以及少量的核黄素、叶酸和维生素K。

5)矿物质:米糠中含有丰富的锰、镁、磷、铁、钾、锌、铜离子,但淘米水中含量极少。

因此,由于上述物质含量极低,很难达到美白效果。不过,其中含有的微量元素或许对皮肤有帮助,但需要设计严谨的临床试验来测试证实。

02

三七粉涂脸有美白皮肤的功效吗?

三七粉是什麼?

《中国药典》记载,三七具有散瘀止血、消肿止痛的功效,用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹疼痛、跌打肿痛等。《中国本草》也记载,三七含有多种达玛烷型四环三萜皂苷的有效成分,其中包括人参皂苷Rb1。

自制美白面膜的做法和配方_自制美白面膜_自制美白面膜配方大全

人参皂苷Rg1(三七的主要皂苷)能增强细胞的抗氧化功能,抑制破坏性自由基的活性,因此根据其中所含的成分,推测三七粉应该具有美白功效。

但需要注意的是,水溶性面膜不利于上述成分的溶解和渗透,因此,如果单纯用清水在家自制美白面膜,效果可能并不理想。同时也要注意,三七粉可能含有微生物超标(粉状植物提取物的常见问题)和重金属超标,长期使用风险较大。

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化妆品中含有多种美白成分。

哪些才是美白的“神药”?

事实上,每种成分都有不同的目标。

1)烟酰胺虽然能提高细胞的抗氧化能力,但是它并不能直接作用于黑色素生成的关键限速酶——酪氨酸酶,因此美白效果不是太高效。

2)熊果苷为对苯二酚的前体,到达细胞后先降解为对苯二酚,通过细胞毒作用抑制黑色素细胞活性,虽有一定作用,但不是熊果苷的直接抑制作用,作用较弱。

3)目前最有效、最安全的美白成分是SymWhite 377,它是直接竞争性酪氨酸酶拮抗剂,据悉其在细胞水平上对酪氨酸酶的抑制活性是熊果苷的6600倍(Dr.Ci Labo官网或Symrise内部资料)。

4)维生素C是常用的美白成分,主要起抗氧化作用,使用时需要的剂量较高。

5)氨甲环酸的作用机理是抑制纤溶酶原活性,注射时效果较好,外敷时效果不明显,主要用于治疗黄褐斑,对一般色素沉着无明显作用。

6)谷胱甘肽:还原型注射时有效,但局部应用或用于化妆品配方中时容易被氧化失活,效果较差。

04

敏感性肌肤的人不能用美白产品吗?

这种说法毫无根据,上述维生素C被广泛用于敏感肌肤产品中,使用过程中维生素C刺激皮肤的情况并不常见。

除了烟酰胺、视黄醇、壬二酸及其衍生物需要耐受性外,其他成分都不会造成直接刺激,敏感肌的类型有很多,其实很大比例的敏感肌都是因为屏障受损或者超薄导致的。

在苯氧乙醇模拟实验中,皮肤屏障受损的受试者无法区分0.05%和0.5%苯氧乙醇的刺激强度,而皮肤屏障完好的受试者可以清楚区分两个梯度浓度的刺激。这说明大部分美白成分不会直接刺激皮肤,皮肤屏障受损者可能对产品无差别敏感,而不仅仅是美白产品。这一说法尚未得到严谨实验的证实。

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美白产品只能晚上用吗?

很多人说美白产品需要避光,但真的只能晚上用吗?其实从黑色素的生成角度来说,黑色素是对日光照射的反应,用于保护皮肤内部组织不被紫外线伤害,所以这种说法并不正确。

白天我们的皮肤暴露在阳光下,阳光非常明亮,产生的紫外线比晚上更多。因此,白天的美白更为重要。使用防晒产品是有效的美白方法之一,这就是为什么美白必须与防晒同时进行。因此,白天使用美白产品比晚上使用更有效,而且不需要避光。

06

美白是否需要根据不同肤质进行量身定制的治疗?

从精准护肤的角度来说,不同人皮肤色素沉淀或变黑的原因并不完全相同,要准确分析每个人的原因,再采取不同的解决办法,才能达到精准美白的效果。

比如常见的色素变黑就是因为紫外线照射而导致的,所以涂防晒霜可以抑制紫外线对皮肤的伤害。

老年性色素沉着是脂质氧化生成丙二醛(MDA)后,脂褐素和黑色素的混合物,因此对于老年人来说,美白措施应与抗氧化和抑制黑色素相结合。

07

美白产品可以减少痤疮疤痕吗?

很多人会选择尝试美白产品来去除痘印和斑点,痘印是青春痘发生过程中发炎而产生的色素沉着,所以治疗痘印需要结合抗炎和美白成分,共同发挥作用。

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美白和抗氧化需要同时做吗?

抗氧化剂实际上是对抗体内的自由基,而自由基是皮肤老化、变黑和斑点的主要原因之一。抗氧化剂有不同的成分,如直接还原成分,以及刺激身体消除或抑制内源性自由基的成分。因此,美白和抗氧化一起使用效果更好。

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那么通过口服一些VC产品或者通过食疗来达到美白的效果到底有多大呢?

临床证据已证实,口服维生素C等抗氧化营养补充剂可达到美白淡斑的效果。吃富含维生素C的水果也能有助于皮肤健康,提亮肤色。不过,如果要达到非常明显的美白效果,即使吃富含维生素C的水果,也需要大量摄入。单纯依靠吃富含维生素C的水果,美白效果可能达不到预期效果。

如果想要美白效果持久,可以长期服用VC,但素食者尽量不要口服大量维生素C,因为蔬菜中的草酸钙在VC的酸性条件下容易析出,形成结石。

柠檬水也是网上很流行的美白妙招,但是我们每天喝柠檬水的时候要非常小心,因为柠檬水中含有芦丁等光敏成分,根据个人经验,如果不避光喝柠檬水可能会出现光敏现象,所以一定要非常小心。

10

最近网上流行把维甲酸和乳液混合涂抹,可以达到美白的效果,这种做法正确吗?

首先,维甲酸是处方药,应谨慎使用。另外,维甲酸是视黄醇的衍生物,也能激活皮肤细胞的辣椒素受体,引起灼热、刺痛等不良反应。流行病学调查结果显示,该比例超过60%。

此外,维甲酸虽然能促进真皮成纤维细胞代谢,但有细胞毒性,应在医师指导下慎重使用。

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